初夏的气候总体来说比较舒适宜人，但只要太阳一露脸，气温的快速上升与强烈的紫外线就会令人难以适应，我的不少同事患了皮肤病、中暑、腹泻、红眼病等不同症状的疾病，贵报能否帮我们问问医生：“夏季病”到底该如何预防和及时救治?
救治“夏季病”散热补水最重要
据介绍，随着高温湿热天气的到来，前往医院求诊的市民中，除晒伤病外，中暑、日射病、热痉挛、热衰竭、热感冒等其他8种夏季病也比较常见。在此，医生给出了相应的预防救治方法。
中暑：立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下;让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热;尽快冷却体温，降至38摄氏度以下;意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑;还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，向医务人员求助以便紧急施救。
日射病：在烈日下活动或停留时间过长后，皮肤晒得又红又痛，出现发烧、头痛症状。这时候应该注意水分的补充。
热痉挛：在高温环境中，身体大量出汗，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛，肚子疼痛，全身汗流不停。此时可以在痉挛部位稍加按摩，如果没有出现呕吐现象，则可以补充水分。
热衰竭：汗流不停，但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时应赶快把病人抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以补充水分。最好能够早点就医，让医生检查诊断。
热感冒：天热出汗消耗了大量能量，满头大汗再来个凉水澡，容易引发热感冒，因此要避免这种行为。
热中风：炎热的夏天，人体出汗较多，老年人容易出现热中风。预防“热中风”，首先要补充水分，中、老年人要做到“不渴时也常喝水”;其次，有过中风史的病人，其家属要时时观察病人的症状，一般来说，头昏、头痛，半身麻木酸软无力，频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院就医。
“冷”过敏：暑天要防热，更要防“冷”，主要防的是冰凉的冰棍、汽水。一些过敏体质的孩子在大量运动后喜欢喝冰汽水，这样容易出现咳嗽、气喘等过敏症状。
夏季皮炎：这是天气湿热、温度较高引起的皮肤毒性反应，是由于阳光充足、皮肤裸露在外而形成的夏季皮炎。这种病中青年女性多发，患者双下肢和双小腿深侧出现红斑或丘疹，搔抓后有血点样血痂，也可波及躯干或双上肢，随温度的升高加重病情，一旦天气凉爽，病情好转或
消退，来年可反复发作，引起皮肤变厚、色素沉着。
典型病例
夏日须防“病从口入”
医师：市三医院急诊科魏主任
案例：5月4日，一位30多岁的男子在同事的搀扶下来到急诊室就诊。当时，该男子面色发青，精神萎靡，表情十分痛苦，并有拉肚子、高烧等症状。经查，诊断为食用不洁食物引起的“急性细菌性痢疾”。
诊断：夏季炎热，气温偏高，食物容易腐败;并且，人们生食瓜果蔬菜较多，吃了不洁的东西，或者直接进食冰箱里的冷藏食物、食用街边摊贩的不卫生食品、火锅菜品未熟等导致胃肠道受损，诱发急性胃肠疾病。最为常见的肠道疾病是细菌性痢疾和细菌性食物中毒，各个年龄段都有。
一旦出现腹泻等症状，应及时去医院就诊，并按医嘱进行治疗。在治疗期间，应注意休息，防止腹部受凉。饮食以少渣、易消化、无刺激食物为主，忌生冷食物。特别是节假日，一旦过度饮酒，将降低人体的抵抗能力，就容易发病。
预防：讲究卫生，是预防肠道疾病的最好措施。要做到饭前便后洗手，生食瓜果蔬菜要洗净;不喝生水，少食生冷食品，不要食用存放时间较长的食物，剩饭剩菜要充分加热;要搞好环境卫生和个人卫生，冰箱要擦洗;家里如果有肠道疾病患者，应该进行分餐制，同时，对患者用过的餐具应进行煮沸消毒。
“接触”谨防红眼病
医师：华蜀眼科主任陈来华
案例：前几天医院眼科来了一少女，双眼布满血丝，患者自述眼睛有被粘住的感觉，火辣辣的。后经诊断为急性结膜炎，俗称“红眼病”。
诊断：“红眼病”主要是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等地广泛传播。
预防：预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去(如游泳池、影剧院、商店等)，不要随便戴别人的眼镜，否则会引起交叉感染。对个人用品(如毛巾、手帕等)或幼儿园、学校、理发店、浴室等的公用物品要注意消毒隔离。个人要注意不用脏手
揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后用肥皂洗手。饮食方面忌辛辣，以清淡食品为宜。
初夏当心丘疹性荨麻疹
医师：市二医院皮肤科主任路永红
路永红说，目前患丘疹性荨麻疹的病人比较多。究其原因：一是因为放了一个冬季的夏装、被褥未晾晒就使用，里面的螨虫会引起人体皮肤过敏;二是天热了，蚊虫也特别多，一旦被蚊虫叮咬，也会发病。因此，她建议市民将夏装和被褥晾晒后使用，并避免蚊虫叮咬，及时采取灭蚊措施，保持环境的干燥、通风，室内少摆放花、草。如果患上了此类皮肤病，轻的可擦药治疗，重的则要及时去医院就诊，切忌乱用药。在饮食方面，暂时不能吃海鲜和辛辣的食物，也不能饮酒。
据悉，丘疹性荨麻疹还多见于婴幼儿及儿童。临床表现：皮疹多发于躯干、四肢伸侧、群集或散在为绿豆至花生米大小略带仿锤形的红色风团样损害，有的可有伪足，顶端常有小水疱、内容清，周围无红晕。有的皮疹为较硬的粟粒大巨疹，搔抓后呈风团样大。皮疹经1-2周，消退，留下暂时性色素沉着，但有新疹陆续发生，使病程迁延较久。常复发，一般无全身症状。搔抓可引起继发感染，局部淋巴结不肿大。
预防及治疗：注意个人及环境卫生，消灭臭虫、虱、蚤及其它昆虫，注意避免可疑食物。（编辑：hongsimiao）