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降血压有窍门天天听听音乐


国际高血压学会研究报告称,高血压患者每天听半个小时的音乐有助于降低血压。

据报道,国际高血压学会本周在美国新奥尔良举行会议期间发表了这份报告。研究人员对48名年龄在45岁至70岁的高血压患者进行了一项试验。研究人员将志愿者分成两组。其中一组28人,他们每天听30分钟的

古典或印度音乐。另一组不听。

研究人员发现,试验1周和4周后的检测结果表明,每天坚持听音乐的这组高血压患者血压明显降低。另一组高血压患者的血压则变化不大。

意大利佛罗伦萨大学研究人员彼德罗·莫代斯蒂说:“听音乐让人安静,可以缓解焦虑情绪。但每天听音乐可以降低血压,这还是首次发现。” (编辑:hongsimiao

来源: 互联网

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