禁喝含糖量高的酒,如:乌梅酒、甜红葡萄酒、玫瑰露、双鹿五加皮、龙凤酒、荔枝酒、竹叶青、玫瑰红酒、葡萄蜜、葡萄(淡)酒、长春酒、水果酒、百岁酒、参茸酒等。相当于二份脂肪=90卡热量如下:酒精浓度高的酒,热量高,饮用量要少毫升:高梁酒、大曲酒、茅台酒。毫升:白兰地、兰姆酒、威士忌、琴酒、伏特加。毫升:米酒。毫升:陈年绍兴酒、黄酒、花雕酒。毫升:绍兴酒、红露酒。毫升:白葡萄酒、金香白葡萄酒。
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