酒有利于健康，但不要过量。按摄入酒精的计算公式为：摄入量×酒精度×0.8＝摄入酒精量。每天不要超标哟！
白酒的主要成分为酒精和水，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。
葡萄酒维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。医学家认为常喝葡萄酒的好处：第一是延缓衰老；第二是预防心脑血管病；第三是预防癌症；第四是美容养颜作用。美国的心脏病专家证明每天喝些红葡萄酒能降低血浆粘度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。但饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。
黄酒含有18种氨基酸及大量维生素B族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜；黄酒含有18种氨基酸及大量维生素B族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。
啤酒是一种酒精性饮料，啤酒中也含有氨基酸、维生素等，啤酒的代谢较快，易使人发胖，高血压、冠心病者不饮为佳。白酒的主要成分为酒精和水，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。
总之，不同的酒对身体有各种不同的好处。但我们都不要过量饮酒，为了健康把握好度，否则对健康有害！
（编辑：qiner）